Description
En terminer avec l’agoraphobie : Manuel PDF + 6 heures d’exercices audio dans une méthode par étape
Méthode d’auto-traitement complète et efficace du trouble panique avec agoraphobie, mise au point par J. Boutillier, spécialiste des troubles anxieux : de nombreuses ressources sont utilisées dans cette méthode progressive et structurée :
- thérapie comportementale et cognitive.
- hypnose ericksonienne.
- programmation neuro-linguistique.
- sophrologie, relaxation- thérapie stratégique.
Un programme complet, constitué de lectures théoriques (PDF), de 6 heures d’exercices pratiques audios (mp3), séances adaptées au trouble panique avec agoraphobie.
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Manuel PDF + 6 heures d’exercices audio dans une méthode par étape
Marlène –
Il y a longtemps (12 ans) j »ai suivi cette méthode achetée sur un site étape par étape par étape, elle m’a bien aidée. Merci