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Les deux séances (format audio mp3) présentées ici proposent une approche complête de la timidité utilisant diverses ressources : hypnose, programmation neuro-linguistique, sophrologie et relaxation. Un travail approfondi et de haute qualité se penchant autant sur les fondements de la timidité elle-même et sur leur remise en cause que sur les situations spécifiques dans lesquelles l’anxiété sociale peut s’exprimer.

Voici un détail des ces deux séances complémentaires :

1ère séance : Travail inconscient, véritable re-programmation
– Détente
– Remise en cause du dialogue intérieur négatif
– Remise en cause des conflits internes
– Remise en cause de l’apprentissage anxieux
– Transformation inconsciente

2ème séance : Préparation aux relations sociales
– Détente physique et mentale
– Projection de cette détente dans la vie de tous les jours
– Gestion du stress
– Travail sur la confiance en soi
– Ancrages positifs
– Expulsion des pensées négatives
– Ouverture inconsciente vers l’extérieur
– Travail de situations spécifiques

2 séances pour le prix d’une!!Deux superbes séances, complètes et efficaces pour changer votre vie en vous donnant l’opportunité d’être vous-même et de réaliser ce qui est important pour vous dans vos rapports avec les autres.

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