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Ce programme regroupe de nombreuses ressources de sophrologie, relaxation, thérapie cognitive et comportementale, hypnose ericksonienne et programmation neuro-linguistique consacrées au traitement des obsessions ou du trouble obsessionnel compulsif. Près de 8 heures d’enregistrement (format audio mp3) réalisées par Jérôme Boutillier, spécialiste des troubles anxieux.

De nombreux composants des troubles obsessionnels sont abordés :
– Traitement des peurs
– Traitement de la compulsion
– Traitement de l’anxiété
– Remise en cause du perfectionnisme
– Désensibilisation aux manifestations anxieuses
– Développement de la confiance en soi
– Traitement des manifestations dépressives
– Remise en cause de la pensée anxieuse, des croyances
– Gestion du stress
– Régénération
– Développement de la force intérieure.

Un outil complet et puissant de remise en cause des obsessions et compulsions.

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